הידרותרפיה

תרבויות עתיקות רתמו את כוחם של המים במשך מאות שנים מתוך הכרה ביתרונות העמוקים שהמים יכולים להציע בהרפיה, התחדשות ושיפור הבריאות. חילופי טמפרטורות ממריצים את זרימת הדם ומעודדים תהליכי ריפוי טבעיים של הגוף, בעוד שטיפולים במים חמים כמו סאונות ואמבטיות מרגיעים את הגוף, פותחים נקבוביות ומסלקים רעלים מתוך הגוף. המים יכולים גם להפחית דלקת ונפיחות, לעסות את השרירים על מנת להפחית מתח, פציעה או כאבים וכמובן, הם משפיעים רבות על המצב הנפשי – המים מספקים תחושה מחודשת של איזון, רוגע ורווחה.