להכיר את ההבדל בין עומס נפשי לבין מחלות נפשיות

למרות שמתח, דאגה ודיכאון הם דברים שבשגרה בחיי היומיום, הם יכולים להצביע על משהו רציני יותר אם הם נמשכים לאורך זמן. עם כל מה שקורה בעולם, לא ניתן להימנע מהרגשות הרעים, אבל זה קריטי להכיר בהבדל בין עומס נפשי נפוץ לבין מחלות הדורשות טיפול פסיכיאטרי בתל אביב. זה יכול להיות הזמן המתאים  לקבל עזרה מקצועית אם הלחץ משתק אותכם, אתם מאבדים שליטה על הרגשות שלכם, דיכאון משפיע על יכולת התפקוד שלכם, או שאתם מבחינים בתסמינים אלה אצל אדם אהוב וקרוב. הקביעה אם אתם צריכים לקבל טיפול עשויה להיות קלה יותר אם אתם יודעים שהטיפול שתקבלו הוא מהטובים ביותר, ואת זה יכול להציע לכם הבית המאזן רוח ים פרובנס.

בריאות הנפש: מה זה?

הרגשות, המחשבות והבריאות הנפשית הכללית שלנו הם כולם חלק מבריאות הנפש שלנו. חשיבה והתנהגות יכולות להיות מושפעות מהפרעות בריאות הנפש. ייתכן מצב נפשי לקוי מבלי לקבל אבחנה של מחלת נפש. באופן דומה, רווחה גופנית, נפשית וחברתית יכולים להיפגע עם אדם חווה חרדה, סכיזופרניה, דיכאון ומצבים נפשיים אחרים. קביעה אם הרגשות שלכם הם תגובה נורמלית לעליות ומורדות של החיים או בעיה חמורה יותר יכולה להיות מאתגרת, לכן חשוב לפנות לקבלת טיפול פסיכיאטרי בתל אביב שנותן רק רופא מקצועי של בית מאזן רוח ים פרובנס, אשר יידע לזהות את הבעיה ולתת לכם את הטיפול והמתאים ביותר לכם באופן אישי.

אינדיקציות לכך שאתם צריכים לפנות לקבל טיפול פסיכיאטרי בתל אביב

1. מתח מוגבר אשר נמשך לתקופה ארוכה. מתח נגרם לעיתים כתוצאה מתהפוכות חיים משמעותיות, כמו גירושין או קבלת אבחון רפואי, לחץ ממקום העבודה או קשיים כלכליים. למרות שלחץ הוא בלתי נמנע בחיים, למתח מתמשך יכולות להיות השפעות מזיקות על הבריאות הגופנית של האדם, כולל מערכת חיסון מוחלשת.
2. כאשר החרדה הופכת בלתי נסבלת. מכיוון שחרדה היא תגובת המוח שלכם לכל מה שאתם רואים כאיום, היא דומה ללחץ. קצב לב מוגבר, הזעה ובעיות נשימה הם תסמינים נפוצים של חרדה. חרדה מתפתחת בדרך כלל לאחר אירוע קשה או מלחיץ וחולפת עם הזמן.
3. דיכאון. מצב בריאות נפשי נפוץ אחד שיש לו השפעה מזיקה על התפקוד הוא דיכאון. תסמיני דיכאון עשויים לכלול שינויים במשקל, קשיי שינה, ניתוק חברתי וכאבים. בנוסף לרגשות השליליים הללו, אדם מדוכא עלול גם לחוש אשם, אומלל או לאבד עניין בתחביבי העבר.

אם אתם מרגישים כי מצבכם הנפשי מקשה על התנהלות יום יומית תקינה, זה הזמן לפנות לקבלת טיפול פסיכיאטרי בתל אביב בבית מאזן רוח ים פרובנס.